PelviTalk, 22.04.26
46_Endometriose verstehen – Ärztin Miriam M. Mottl im Gespräch
32:43 Min.
8. apríla 2026
45_Queens Talk

Magdalena & Judith im Girls Talk über Leben, Gesundheit & alles dazwischen!

28:14 Min.
18. marca 2026
44_Mama mit Herz und Stimme – Christina Poxrucker

Schwangerschaft, Rückbildung und Rampenlicht – Christina Poxrucker von den Poxrucker Sisters spricht über die Balance zwischen Mama-Sein und Musik.

36:13 Min.
4. marca 2026
43_Mental Load – Balance im Kopf & Körper

Vera von Balancewelten, Autorin, Expertin und selbst Mama von 3 Kindern, gibt Impulse, um Stress loszulassen und mehr innere Ruhe und körperliche Leichtigkeit zu finden.

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33:01 min.
42_Senkung U40 – Was jetzt?

Organsenkungen? Ein Problem nur im Alter? Falsch gedacht – denn auch viele Frauen unter 40 sind von diesem unangenehmen Thema betroffen.

29:46 min.
41_Run, Mama, run!

Back to Sport nach der Geburt: Sichere Wege zurück zur Bewegung - mit Tipps aus der Praxis!

29:12 min.
40_Gyn-Talk: Die Periodenschmerzen

Dr. Birgit Bergmeister – erfahrene und engagierte Gynäkologin – beantwortet Fragen, die viele Frauen rund um ihre Periode bewegen.

32:24 min.
39_Wechseljahre ganz persönlich

Judiths Mama erzählt offen von ihren Wechseljahren – und wie Bewegung und Beckenbodentraining ihr wirklich geholfen haben.

24:25 min.
38_Warum muss ich so oft?

Wie die überaktive Blase entsteht – und warum frühe Erfahrungen eine größere Rolle spielen, als wir denken.

27:57 min.
37_Die Macht der Routine

Kleine Gewohnheiten, große Wirkung – für deinen Beckenboden und dich.

32:45 min.
36_Tröpfchenweise Klarheit

Tröpfchen hier, Drang dort – Judith und Magdalena klären auf, woher’s wirklich kommt!

33:38 min.
35_Weil meine Gesundheit Priorität hat!

Von Problemen in der Rückbildung zur Unterstützung in der Schwangerschaft – Corinna erzählt ihren Weg mit PelviQueens!

27:42 min.
34_Der Orgasmus-Gamechanger

Beckenbodentraining für mehr Lust: Warum ein gesunder Beckenboden deine Orgasmusfähigkeit maßgeblich beeinflusst.

24:14 min.
33_Die Phasen der Rückbildung

Beckenboden stärken nach der Geburt – Die wichtigsten Phasen & Tipps!


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