Hormone, Yoga und Kapitalismus
Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn durch einen gewissen Reiz Stress ausgelöst wird? Was macht das mit unserem Körper? Wie kann sich chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken? Was kann man tun, um mit Stress besser umgehen zu können? Und woher kommt überhaupt diese Getriebenheit, dieser Stress?
In der heutigen Sendung möchte ich Antworten auf diese Fragen finden und auf der Metaebene erkunden, warum dieses Thema vielleicht gesellschaftlich so präsent ist.
Hört rein!
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Hier auch ein paar Videos passend zum Thema:
- How stress affects your body — Sharon Horesh Bergquist
- How chronic stress harms your body
- How stress affects your brain — Madhumita Murgia
- How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Mental Health Experts Debunk 10 Stress Myths | Debunked
- How stress is killing us (and how you can stop it) | Thijs Launspach
Bild: cottonbro, Pexels Lizenz
