Befriend Your Fear

Podcast
KARIN SCHMID body-breath-mind
  • Befriend Your Fear
    26:19
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Emotionalen Druck Loslassen
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Nervensystem & Vagus Nerv
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Die Kraft der Achtsamkeit
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23:01 Min.
Das Wunder Nasenatmung
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Stärke dein Lymphsystem
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Yoga für´s Immunsystem
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Der Innere Dialog & Dein Nervensystem

Fear can limit your life quality in many shapes and forms. But where does it come from, what can be helpful on your way to take back control and what role can Yoga play in this quest of self-empowerment.

You are also invited to enjoy the guided meditation.

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