Tauche tief in die Essenz des Yoga ein und entdecke die Macht des positiven Dialogs mit deinem Körper. Die Verbindung von Körper und Geist wird durch bewusste Ausführung von Asanas gestärkt, während Achtsamkeit im Yoga uns ermöglicht, Selbstwahrnehmung zu kultivieren und positiv, geduldig und mitfühlend mit uns selbst umzugehen.