Wie du Geburtsverletzungen heilst, deinen Beckenboden stärkst und dich wieder wohlfühlst!

In dieser Folge sprechen Magdalena und Judith über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber oft zu wenig Beachtung findet: Geburtsverletzungen und ihre Auswirkungen auf den Beckenboden. Sie erklären, wie solche Verletzungen entstehen, welche körperlichen und emotionalen Spuren sie hinterlassen können und wie der Weg zur Heilung aussieht.

Ob du gerade frisch Mama geworden bist oder schon länger die Folgen der Geburt spürst – diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke, um wieder in Balance zu kommen.

Hör rein und entdecke, wie du deinen Körper auf dem Weg zur vollständigen Heilung unterstützen kannst!

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