Roter Rüben Spinat

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Koch Genuss
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Roter Rüben Spinat

Zutaten für ca. 4 Personen!
6 EL Olivenöl
2 Zehen Knoblauch
Blätter von 4 Knollen Roter Rüben
frisch geschroteter Koriander
Salz
frisch geschroteter Senf
etwas Zitronensaft

Zubereitung:

  • Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden
  • im Olivenöl leicht anrösten
  • Blätter und Stängel der Roten Rüben in ca. 2 – 3 cm lange Stücke schneiden und in die Pfanne geben
  • alles gut vermengen und anschwitzen bis die Blätter zusammen gefallen sind
  • salzen, reichlich geschroteten Koriander dazu und etwas Senfsamen geschrotet
  • 2 – 5 min mit Deckel leicht andünsten, aber nur so lang bis die Stängel bissfest sind
  • mit Zitronensaft abschmecken
  • mit frischen Erdäpfel und Pinienkernen anrichten

PS: Mann kann auch den Spinat mit etwas Rahm dünsten, oder nur mit Sauerrahm und Pinienkernen anrichten!

Gute Gelingen!