Roter Rüben Spinat
Zutaten für ca. 4 Personen!
6 EL Olivenöl
2 Zehen Knoblauch
Blätter von 4 Knollen Roter Rüben
frisch geschroteter Koriander
Salz
frisch geschroteter Senf
etwas Zitronensaft
Zubereitung:
- Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden
- im Olivenöl leicht anrösten
- Blätter und Stängel der Roten Rüben in ca. 2 – 3 cm lange Stücke schneiden und in die Pfanne geben
- alles gut vermengen und anschwitzen bis die Blätter zusammen gefallen sind
- salzen, reichlich geschroteten Koriander dazu und etwas Senfsamen geschrotet
- 2 – 5 min mit Deckel leicht andünsten, aber nur so lang bis die Stängel bissfest sind
- mit Zitronensaft abschmecken
- mit frischen Erdäpfel und Pinienkernen anrichten
PS: Mann kann auch den Spinat mit etwas Rahm dünsten, oder nur mit Sauerrahm und Pinienkernen anrichten!
Gute Gelingen!









