Lachen & Atmen: Mach deine inneren Schleusen frei! Hast du heute schon gelacht? Diese Episode bringt deine Lebensenergie wieder zum Fließen! Trainerin Maria Kerbler zeigt dir, wie du Stress und Sorgen wie schwere Steine aus deinem inneren Bachbett spülst. Erfahre, wie der „Joy Flow“ Blockaden löst, damit dein Atem wieder frei fließen kann.

Deine Übung zum Mitmachen in dieser Folge:

• Der Schulter-Joy: Ballast loslassen & durchatmen!

Für mehr Geschmeidigkeit im Bezirk Liezen und überall. Infos: www.maria-kerbler.at