Du möchtest das Selbstbewusstsein in dir stärken, um neue Menschen in sozialen Situationen ohne Angst anzusprechen? Dann ist diese Entspannungsübung perfekt für dich.

Du möchtest wieder ganz „du selbst“ sein, dich wertvoll fühlen und in der Gemeinschaft geschätzt werden. Um dies zu erreichen, ist es hilfreich dich zu entspannen und dich darauf zu konzentrieren, was du wirklich willst und brauchst.

Es liegt an dir, die Zeit zu investieren und die notwendigen Schritte in Richtung deiner Ziele zu unternehmen.