In dieser Ausgabe der Health’s Kitchen — on air spricht Diätologin Stefanie Bart (https://stefanie-bart.at/)
über das hormonelle Gleichgewicht & den weiblichen Zyklus.
Unter anderem besprechen wir folgende Fragestellungen:
- Welche Anzeichen für hormonelles Ungleichgewicht gibt es?
- Was bringt die Hormone oft aus dem Gleichgewicht?
- Welche Regelmäßigkeiten kann man im weiblichen Zyklus beobachten?
- Wie kann ich Ernährung für meine natürliche Hormonbalance nutzen?
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