Achtsamkeit & Sinne

Podcast
KARIN SCHMID body-breath-mind
  • ACHTSAMKEIT SINNE
    19:02
audio
17:08 min
Erlebe Deinen Geist wie einen Ozean
audio
28:08 min
Mitgefühl für deinen gesamten Körper
audio
23:02 min
Emotionalen Druck Loslassen
audio
26:06 min
Nervensystem & Vagus Nerv
audio
30:00 min
Die Kraft der Achtsamkeit
audio
23:01 min
Das Wunder Nasenatmung
audio
22:55 min
Stärke dein Lymphsystem
audio
25:27 min
Yoga für´s Immunsystem
audio
29:49 min
Der Innere Dialog & Dein Nervensystem

In diesem Podcast lade ich dich zu einer meditativen Übung ein, die dich mit auf eine Reise nimmt, auf der du die Welt um dich herum mit neuen Augen sehen, hören, fühlen und erleben kannst. Durch die achtsame Wahrnehmung deiner Sinne kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung aufbauen.

Komentiraj