Achtsamkeit & Sinne

Подкаст
KARIN SCHMID body-breath-mind
  • ACHTSAMKEIT SINNE
    19:02
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17:08 мин.
Erlebe Deinen Geist wie einen Ozean
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28:08 мин.
Mitgefühl für deinen gesamten Körper
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23:02 мин.
Emotionalen Druck Loslassen
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26:06 мин.
Nervensystem & Vagus Nerv
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30:00 мин.
Die Kraft der Achtsamkeit
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23:01 мин.
Das Wunder Nasenatmung
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22:55 мин.
Stärke dein Lymphsystem
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25:27 мин.
Yoga für´s Immunsystem
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29:49 мин.
Der Innere Dialog & Dein Nervensystem

In diesem Podcast lade ich dich zu einer meditativen Übung ein, die dich mit auf eine Reise nimmt, auf der du die Welt um dich herum mit neuen Augen sehen, hören, fühlen und erleben kannst. Durch die achtsame Wahrnehmung deiner Sinne kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung aufbauen.

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