Wortspielereien

Podcast
SelbA Aktiv
  • 20181128_SelbA aktiv_60-00
    60:00
audio
1 sati 00 s
SelbA Digital Training
audio
59:56 min
Astrid & Astrid – 2 SelbA Trainerinnen im Gespräch
audio
59:57 min
Sommerkleid, Sonnenuntergang und mehr
audio
59:20 min
Wo Begrüßungslieder hell erklingen …
audio
1 sati 00 s
Sommer, Sonne, Sonnenschein
audio
1 sati 00 s
7er Reihe mit Hürden
audio
1 sati 00 s
Kräuter, Garten und Reisen
audio
1 sati 00 s
Von Ratschen über Palmbuschen bis hin zu Eier färben
audio
1 sati 00 s
Elternbildung trifft Senior*innenbildung
audio
59:27 min
Live beim Abschluss der SelbA-Trainer:innen-Ausbildung

Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger präsentieren Gehirn und Bewegungsübungen, erklären Hintergründe zur Neurogenese und führen ein biographisches Gespräch. Begleitet wird diese Sendung mit flotter Musik.

Eine neue Sendereihe mit Übungen zum Gehirntraining, Informationen, Anekdoten aus den SelbA-Gruppentrainings und viel guter Musik. SelbA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness.

Komentiraj