Wortspielereien

Подкаст
SelbA Aktiv
  • 20181128_SelbA aktiv_60-00
    60:00
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59:50 мин.
Gefüllte Kalbsbrust
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1 ч. 00 сек.
SelbA Digital Training
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59:56 мин.
Astrid & Astrid – 2 SelbA Trainerinnen im Gespräch
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59:57 мин.
Sommerkleid, Sonnenuntergang und mehr
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59:20 мин.
Wo Begrüßungslieder hell erklingen …
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1 ч. 00 сек.
Sommer, Sonne, Sonnenschein
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1 ч. 00 сек.
7er Reihe mit Hürden
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1 ч. 00 сек.
Kräuter, Garten und Reisen
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1 ч. 00 сек.
Von Ratschen über Palmbuschen bis hin zu Eier färben
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1 ч. 00 сек.
Elternbildung trifft Senior*innenbildung

Die SelbA-Trainerinnen Maria Hofstadler und Astrid Gaisberger präsentieren Gehirn und Bewegungsübungen, erklären Hintergründe zur Neurogenese und führen ein biographisches Gespräch. Begleitet wird diese Sendung mit flotter Musik.

Eine neue Sendereihe mit Übungen zum Gehirntraining, Informationen, Anekdoten aus den SelbA-Gruppentrainings und viel guter Musik. SelbA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness.

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